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試合月突入~筋肉製造工場~2025年12月01日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です!本日も月曜朝の“筋肉製造工場"からスタートしました!いよいよ12月、試合の月に突入です🔥選手である佐藤先生、髙田選手は、重量を落と･･･- 過去の今日の英米のヒットチャートだヨ(=^◇^=)2025年11月30日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)1987(昭和62)年10月13日(火) The Sting Singles from『...NOTHING LIKE THE SUN』 1987(･･･
- 最高の仲間達と 新宿道場金曜日一般クラス2025年11月30日極真会館 東京城西支部の日記帳押忍、新宿道場金曜日一般クラスの黒岩です。今年も残すところあと１ヶ月となりました。毎年思いますが、１年ってあっと言う間ですね今回は稽古後、新宿道場のメン･･･
- 過去の今日のTHE BEATLESだヨ(=^◇^=)2025年11月29日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)1962年 バーケンヘッド、マジェスティック・ホールにて公演 1963年 ハダースフィールド、ABCシネマにて公演 ５枚目のシングル「I Want ･･･
- 情熱!~府中一般クラス~2025年11月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!11月最後の土曜日クラスには多くのメンバーが参加してますその情熱は暖房要らず( ^ω^ )様々な補強をこなしてからタッ･･･
- 反復!~府中少年クラス~2025年11月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!まだまだ風邪やインフルエンザで休んでる子が多い中多くのメンバーが参加する土曜日クラスはいつも元気一杯( ^ω^ )同じ･･･
- バランス良く~吉祥寺一般クラス~2025年11月29日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日の稽古の様子をご紹介します❗️本日も沢山の方々が稽古に参加されていました!審査会や交流試合が近いので、型・組手とバランス良く行いまし･･･
- 先輩としての自覚~落合幼年クラス~2025年11月29日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。 最近は昇級した子が多く、 木曜日の稽古では黄帯の先輩達にお手本になってもらいました。 最初は照れくさそうにやっていましたが、大きな声での気合･･･
- 心と身体を強くする!~高円寺第二幼年クラス~2025年11月27日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先週の高円寺第二道場の様子です。基本稽古の後は補強稽古!足腰を中心に全身を鍛えました!とっても楽しそうです😊この日はいつもに比べて人数が少な･･･
- 上級者だからこそ~下高井戸一般クラス~2025年11月27日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日の一般クラスは半数近くが黒帯でした。ですが、行った稽古は基礎的な内容。「どんな達人でも稽古しなければ普通の人になる。」というのが私の持論･･･
